然而，成为正式队员后的训练更加辛苦。超量的训练一度让当时年仅15岁的骆方明产生了退队的想法。为了鼓励他坚持下去，那时候骆新荣每个月都抽出时间到广州看望儿子，鼓励他：“能被省队挑中，不容易啊，要坚持下去！”在父亲的鼓励和家人的支持下，骆方明渐渐调整心态，决心干出一番天地来。在省队，骆方明深知，一切都得从头开始。因此，他格外严格要求自己，训练时刻苦努力，虚心向老队员学习、请教。每天8个小时的训练结束后，他还经常拖着疲惫的身体加班加点训练，深得队员和教练的赞赏

　　一位辽宁的教练称赞他说：“这个客家孩子能吃苦，又自觉。在曲棍球训练中进步很大。”通过教练的指导和自身的刻苦训练，骆方明很快成为广东省曲棍球队的主力队员。2003年，他被国家男子曲棍球队选中，成为其中最年轻的一名队员。2004年他顺利进入了国家青年队，而且当上了队长，带领国青队的小伙子们转战国内外，取得较好的成绩。在国青队，骆方明的技术水平不断提高。他能攻能守，既可当前锋，也可当后卫，是一个技术比较全面的曲棍球选手。2005年，他披上了国家曲棍球队的战袍。在韩国教练的率领下，先后获得东亚运动会和亚运会比赛的亚军。

　　2006年亚运会结束后，骆方明回家休息了半个月，就归队去马来西亚、澳大利亚、波兰等地参加训练。训练的日子虽然艰苦，但骆方明总不愿向家人提起。家人知道他的脾气，除了在比赛前关注他的精神状态，其他的事情只要骆方明不说，家里人也不过多询问。骆新荣说：“国家队里训练量大，而且纪律严，他不可能经常打电话回家。每次打电话回家都只是和我们说他参加比赛的情况，很少提到其他的事情。就连去澳大利亚训练受伤了，他都不肯跟我们说，怕我们担心。后来我们还是在教练联系时才知道的。”

　　2008年的北京奥运会是骆方明进入体坛参加的首届奥运会，我们期待他能在这个绚丽的舞台上赛出水平，为国家、为家乡、为亲人争光。