肥胖正在逐步成为大中城市学生健康的问题之一，长期以来针对我国儿童青少年肥胖的判定尚无统一指标和标准，现有指标有简有繁，各有优缺点，专家学者们对其各持所见。
　　其中，身高（H）体重（W）指数是最为常用的一种，它具有测量、计算简便的优点。常见的测量方法如下：
　　第一步：计算孩子的身高体重指数（简称“重高指数”）：
　　重高指数=体重(kg)/身高(cm)/重高常数
　　重高常数表如下：
　　年龄（岁） 　　　　重高常数（重高常数）
　　　　　　　　　　　　　男 　　　　女
　　　 3岁 　　　　　　 0.150 　　 0.142
　　　 4岁 　　　　　　 0.154 　　 0.149
　　　 5岁 　　　　　　 0.161 　　 0.155
　　　 6岁 　　　　　　 0.169 　　 0.165
　　　 7岁 　　　　　　 0.177 　　 0.171
　　　 8岁 　　　　　 　0.188 　　 0.183
　　　 9岁 　　　　　　 0.200 　　 0.192
　　　10岁 　　　　　　 0.212 　　 0.210
　　　11岁 　　　　　　 0.225 　　 0.232
　　　12岁 　　　　　　 0.248 　　 0.250
　　　13岁 　　　　　　 0.270 　　 0.277
　　　14岁 　　　　　　 0.294 　　 0.286
　　　15岁 　　　　　　 0.309 　　 0.297
　　　16岁 　　　　　　 0.325 　　 0.302
　　　17岁 　　　　　　 0.333 　　 0.299
　　　18岁 　　　　　　 0.342 　　 0.308
　　　19岁 　　　　　　 0.351 　　 0.314
　　第二步：将计算结果与“重高指数表”对照：
　　重身指数　　　　体重状况
　　＜0.80　　　　　　瘦弱
　　0.80-0.89　　　　 过轻
　　0.90-1.09　　　　 正常
　　1.10-1.19　　　　 过重
　　＞1.2　　　　　　 过胖
　　举例
　　八岁男童，身高110cm、体重35kg，算不算太胖了?
　　答：重高体重=体重/身高/重高常数
　　＝35/110/0.225
　　＝1.4
　　＞1.2
　　体重太重了！

（来源：中国体育报3.26）