音乐疗法：音乐不只是让人们欣赏的，还是寻求健康和发展潜力的一个途径。通过这种方法，精通业务的治疗师和病人合作，借助音乐，可以使病人在身体健康和个人发展方面获得益处，减轻抑郁和焦虑程度，并能增强创造力。众所周知，音乐有助于孩子提高自尊，增强注意力和社交能力，还对存在学习困难、行为问题、智力缺陷的人有所帮助，这种疗法的实践表明对治疗疼痛和退化性疾病有疗效。
　　水疗：人们经常说水是生命之源，除了每天饮水给身体带来的益处之外，已经证实水能够加强治疗效果，特别是对循环系统、皮肤和肌肉组织疾病的治疗，水疗是对顺势疗法和植物疗法之类的替代疗法的补充，存在许多技术，每一种都有特殊的疗效。热水浴可以清除污垢和避免液体滞留；桑拿浴对于治疗呼吸系统疾病有益处；用水摩擦可改善免疫系统和神经系统；强力冲洗对于治疗背部疾病比较理想。
　　反射疗法：脚是关键，如果脚很好，那么人体会从中受益。反射疗法以这种概念为出发点：两者是一个整体的组成部分，具体做法是用手按摩脚背两侧，脚掌，直到脚踝骨以上５厘米。尽管仅对脚部进行按摩，却会对整个身体产生作用，因为接触点和器官之间存在反射联系。另外，在采用这种疗法时也可以使用香精油。

（来源：中国体育报4.14