我们的孩子有多健康？     地球上的儿童死亡率虽然已经大幅度 地降低，但是穷困国家的儿童死亡率比发达国家竟然高出了20多倍。很多发达国家习以为常的儿童健康保护措施在穷困国家还是不可能实现的。我们的世界每年还是有1100万5岁以下的儿童无助地死去。     心的健康“油”你决定     从饮食中摄取油脂要做到均衡，同时要采用动物油与植物油轮换搭配的方法，减少和避免各种油类中有害物质对身体的伤害。尤其患心血管疾病的老人要减少动物油的摄入。     健康从“脚”做起     女人过了30岁经常会觉得脚疼，尤其是经常穿高跟鞋的女士。我们应该善待自己的双脚。选质量好的鞋子，给脚定期按摩美容，并且当脚经常疼痛的时候别忘了到医院去请专家看看。     今晚你喝红酒了吗？     喝红葡萄酒是时下一种健康的习惯！它可以减少心脏病、白内障和老年痴呆症的几率。     体重与癌症     40%～70%的癌症发生和我们的饮食习惯有很大的联系。如果女性的体重轻一些，癌症的发病率就会降低20%。每天吃5个或者更多的蔬菜水果，癌症的发病率也会降低20%。。