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流行与瘦身兼具的运动
梅州市体育信息网 有位读者读过此文  2006-2-27 20:55:13   来源:



  想减肥一定得待在家中偷偷减,害怕人知道你在减肥吗?现在就让你走得出去,并且跟上流行,还让人不知道你在减肥…
  
  直排轮在近年大为风行,不管是大人、小孩都人脚一双,溜直排轮顿时成了最fashion的运动,只要是空阔的场地上都会聚集不少的直排轮族,不要以为溜直排轮是年轻人的玩意,只要没有安全上的顾虑,运动是不分年龄的,况且溜直排轮还有令你意想不到的减肥功效!
  
  在户外溜直排轮1、2个小时下来,通常都会满身大汗,这就代表你的新陈代谢正旺盛地运作着,热量的消耗也会更快速,所以有助于减肥者达到瘦身的功效,想减肥的人可不要忘了这项既流行又可瘦身的运动喔。
  
  运动减肥对于难以拒绝美食诱惑的人,是个不错的减肥方法,如果你又是个紧跟着时代的流行脚步走的人,那一定要试试直排轮运动,从今天起,赶紧准备好所有的直排轮器具,全副武装地出门减肥去吧!


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